Nordisch Fasten im Ollers

Nordisch Fasten ist ein ganz neues Programm und die vertraute Schwester der Mittelmeerküche. Sie schützt uns vor Herz- Kreislauf Erkrankungen und wirkt genauso antientzündlich. Am Speiseplan stehen entzündungshemmende Lebensmittel kombiniert mit guten Fetten. „Nahrung kennt sehr wohl eine Uhrzeit", - deshalb wird das Programm mit dem intermittierden Fasten kombiniert. WOHLFÜHLEN - GESUNDFÜHLEN

Was erwartet Dich:

• einfühlsame und genussvolle Fastenbegleitung
• theoretische und praktische Umsetzung der antientzündlichen
• nordischen Ernährung
• regionale, saisonale und pflanzenbetonte Köstlichkeiten
• Einnahme guter Fette
• Detox und Fastenutensilien
• 3 Yoga Einheiten
• Ollers Exklusivleistungen (Sauna, Dampfbad etc.)

Wann:  29.02 bis 03.03.2024 und 05.09 bis 08.09.2024

Wo findet das Nordisch Fasten statt?
Ollers, Neudauer Landstraße 93, 7533 Olllersdorf/ Burgenland

Preis:  SP: € 420,-
+ DZ: € 450,-/pP
+ EZ: € 525-/pP
je nach Kategorie